A moda agora é ser fitness!!!

Vivemos um momento em que a ditadura da magreza extrema sofre seu declínio, dando lugar a uma nova geração, a geração fitness! As pessoas tiram seus olhos das modelos de passarela e se voltam para novos ícones de beleza.

Entre elas estão Juju Salimeni, Carol Saraiva, Gabriela Pluguiesi, Marcos Mion (Sim! Nosso carismático apresentador se rendeu ao mundo do fisiculturismo!), Gracyanne Barbosa, Zezé de Camargo, e inúmeros outros que tem feito sucesso com seus corpos extremamente definidos.

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A pergunta é, isso é sinônimo de saúde?

Uma boa parte do crescimento desse grupo se deve ao aspecto de realidade. Quando olhamos vemos um ideal ao alcance de todos. Mas não é bem assim…para alcançar esse tipo físico é necessário muito foco, disciplina, e um bom investimento.

É necessário o acompanhamento de um profissional de nutrição, afinal apenas se encher de frango e batata doce não vai garantir um bom resultado.

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Se você pensa em “se jogar nessa onda”, tome cuidado! Essas pessoas possuem dietas altamente restritas e treinos rigorosos.

Seguir os treinos que os famosos postam em seu ig não dispensa o acompanhamento de um profissional da área.

Assinatura-Monalizza

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